—Gym Equipment provided by @bodyengineers —Happy Monday Everyone ✌️—Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Épaules avec Élastiques de ce lundi midi . Bon entraînement à tous ! ️♂️—SAVE This Shoulder Workout1. A
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21.10.2021
00:02:51
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— Gym Equipment provided by @bodyengineers — Happy Monday Everyone ✌️ — Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Épaules avec Élastiques de ce lundi midi . Bon entraînement à tous ! ️♂️ — SAVE This Shoulder Workout 1. Alternating Front Raises - 4✖️10reps. 2. Shoulder Press - 4✖️12reps. 3. Lateral Raises - 4✖️10reps. 4. Upright Rows - 4✖️12reps. 5. Seated Neutral Grip Press - 4✖️12reps. 6. Rear Delt Face Pulls - 4✖️15reps. — DM for 30 Day Fitness Challenge Info — Resistance Bands from @bodyengineers Use my code to get a discount (-15%) on your order Link in bio — #monday #shoulder #malidatoussaid
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