Les conseils Marathon Bob Tahri - Repos/entraînement (J-8)

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Repos/entraînement (J-8) Les conseils Marathon de Bob Tahri. Le champion Bob Tahri, parrain du Marathon Metz Mirabelle, se propose de mettre à profit son expérience de sportif de haut niveau et des grands rendez-vous de compétition pour nous apporter des conseils dans le cadre de la préparation du marathon. Dans ce premier numéro, l'athlète aborde l'équilibre à trouver entre la fin de période d'entraînement et la phase de repos avant l'épreuve (J-8). 7minutes.tv - Stéphane Masson