Alternância dos pés (abdominais inferiores)

Описание

Alternada batida é um exercício eficaz para abdominais inferiores. Você pode realizar este exercício em casa ou no ginásio. Lembre-se de manter as pernas fora do chão para que seus músculos inferiores abs será tensa durante o exercício. Juntar a nós! P4P Brasil: dailymotion.com/user/P4PBrasil/ Estamos no YouTube: - youtube.com/user/P4Pbrasil Facebook: facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096 Twitter: twitter.com/#!/P4P_Inc ! P4P Official - passion4profession.net/br/