Abdominais inferiores, Elevação pernas

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Este é um dos melhores exercícios para abdominais inferiores. Elevação pernas em 4 tempos é um exercício que você pode fazer em casa ou no ginásio para treinar o seu abdômen. Juntar a nós! P4P Brasil: dailymotion.com/user/P4PBrasil/ Estamos no YouTube: - youtube.com/user/P4Pbrasil Facebook: facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096 Twitter: twitter.com/#!/P4P_Inc ! P4P Official - passion4profession.net/br/