ejercicios-embarazo-tercer-trimestre-4
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17.08.2011
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De rodillas sobre la esterilla como si quisiésemos sentarnos sobre los pies. Se flexiona el tronco estirando los brazos y apoyando las palmas sobre la esterilla. Estiramos la cabeza y los brazos (como si se quisiese crecer) todo lo que se pueda
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