Cara Melakukan Gerakan Pose Yoga Plank yang Baik dan Benar
1 просмотров
17.03.2022
00:01:03
Описание
Mudahnya adalah melakukan gerakan push-up tanpa perlu mendorong tubuh ke bawah. Pertahankan selama satu menit untuk merasakan susahnya gerakan ini. #AkizakuOlahraga #Plank #Yoga
Комментарии