Ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki, ikkyo
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21.07.2013
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Описание
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance Conseil : Soyez précis sur l'action du corps. ushiro : arrière eri : col dori : saisie henka : variante oshi : poussée uchi : interne sabaki : déplacement ikkyo : première immobilisation Tori : Raphaël Uke : Nicolas
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