Méthode P.O.M.M.E et sens vs Régimes protéinés

Описание

La méthode pratique expliquée point par point : POMMES (Promouvoir, Optimiser, Matérialiser, Motiver, Eveil des Sens) • Se nourrir est un acte sensoriel. Il faut oublier les régimes restrictifs et plutôt provoquer une stimulation sensorielle. • Les préférences alimentaires se forgent par le biais des sens : chaque sens et son apport aux aliments sont identifiés • L’apprentissage du plaisir gustatif pour une alimentation équilibrée Comment fonctionnent les sens ? • Choisir les meilleurs aliments, les meilleures modes de cuisson • 45 recettes qui mettront vos sens en éveil et participeront à votre équillibre alimentaire editions-tredaniel.com/regime-plaisir-avec-methode-pommes-sens-p-3912.html