“นับคาร์บ.com” ตัวช่วยนับคาร์บ เพื่อสุขภาพดี ลดเสี่ยง NCDs | ทันข่าวสุดสัปดาห์ | 8 มี.ค. 68 смотреть онлайн

Описание видео

คาร์บ [ อ่านว่า ขาบ ] หรือคาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ซึ่งหลายคนอาจจะนึกถึงแค่ข้าว แป้ง น้ำตาล แต่ความจริงแล้ว คาร์บยังมีอยู่ในอาหารอื่นๆ อย่างผัก ผลไม้ และนมด้วย แม้คาร์บจะมีประโยชน์ แต่ถ้าได้รับมากเกินไปโดยไม่รู้ตัว ก็อาจทำให้น้ำตาลสะสม น้ำหนักพุ่ง และเป็นสาเหตุให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการควบคุมปริมาณคาร์บให้เหมาะสมจึงสำคัญต่อการรักษา #นับคาร์บ #คาร์โบไฮเดรต #NCDs #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ #PPTVHD36 #ทันข่าวสุดสัปดาห์ ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ pptvhd36.com และช่องทาง Social Media - === สมัครเป็นสมาชิกยูทูปเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ === PPTV HD 36 : youtube.com/@PPTVHD36/join PPTV SPORTS : youtube.com/@PPTV_SPORTS/join ===================================== Facebook : facebook.com/PPTVHD36 Instagram : instagram.com/pptvhd36/ X : twitter.com/PPTVHD36 TikTok : tiktok.com/@pptv.thailand LINE VOOM : pptv36.tv/174l Рекомендуем “นับคาร์บ.com” ตัวช่วยนับคาร์บ เพื่อสุขภาพดี ลดเสี่ยง NCDs | ทันข่าวสุดสัปดาห์ | 8 มี.ค. 68 посмотреть онлайн видео бесплатно и без регистрации!