صباح الورد | أكلات وأنظمة غذائية في الشتاء.. وكيف نحافظ على أجسامنا من زيادة الوزن смотреть онлайн

Описание видео

#صباح_الورد - ساعات الناس بتربط الشتاء بالكسل، والرغبة الكبيرة في النوم، وقلة الحركة وكمان كتر الأكل، وكل دي عوامل بالتأكيد فيها ضرر كبير للجسم وصحته، وبيبان علينا جدا في الوزن.. إحنا النهاردة معانا الكابتن شيماء رجب الفايق مدربة اللياقة البدينة اللي هتكلمنا عن تمارين بسيطة ممكن نعملها في البيت، وعن طبيعة الرياضة اللي ممكن نعملها وتحافظ علينا خلال الشتاء اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Youtube: goo.gl/XCWepB Facebook : goo.gl/HwSu9L Twitter: goo.gl/w6aF3o Instagram: goo.gl/hN7c7N Рекомендуем صباح الورد | أكلات وأنظمة غذائية في الشتاء.. وكيف نحافظ على أجسامنا من زيادة الوزن посмотреть онлайн видео бесплатно и без регистрации!