Como se livrar da compulsão alimentar? - Dúvidas de nutrição

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Você anda comendo demais? Assista ao vídeo e saiba como se livrar da compulsão alimentar. A TV Minha Vida preparou uma série exclusiva de vídeos para tirar as suas dúvidas sobre alimentação, dieta e nutrição. A nutricionista Roberta Stella, do Dieta e Saúde, dá dicas preciosas! Assista! Para saber mais, acesse: minhavida.com.br Confira outros vídeos da série Dúvidas de nutrição : • O que fazer para não desistir da dieta? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13771-o-que-fazer-para-nao-desistir-da-dieta • Todo alimento integral é mais saudável? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13756-todo-alimento-integral-e-mais-saudavel • Chá após as refeições emagrece? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13757-cha-apos-as-refeicoes-emagrece • Alimentos aliviam enjoos na gravidez? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13758-alimentos-aliviam-enjoos-na-gravidez • Como se alimentar após exagerar na bebida alcoólica? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13759-como-se-alimentar-apos-exagerar-na-bebida-alcoolica • Como acabar com a prisão de ventre? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13760-como-acabar-com-a-prisao-de-ventre • É saudável beber líquidos durante a refeição? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13761-e-saudavel-beber-liquidos-durante-a-refeicao • Refrigerante light prejudica a dieta? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13762-refrigerante-light-prejudica-a-dieta • Dormir tarde requer alimentação especial? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13763-dormir-tarde-requer-alimentacao-especial • Problemas com a reeducação alimentar? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13765-problemas-com-a-reeducacao-alimentar • Dormir de estômago cheio prejudica a digestão? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13766-dormir-de-estomago-cheio-prejudica-a-digestao • Chá verde emagrece? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13767-cha-verde-emagrece • Como fracionar as refeições no dia a dia? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13768-como-fracionar-as-refeicoes-no-dia-a-dia • Como se livrar da compulsão alimentar? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13769-como-se-livrar-da-compulsao-alimentar • O que comer antes dos exercícios físicos? minhavida.com.br/alimentacao/videos/13770-o-que-comer-antes-dos-exercicios-fisicos