Durch viele Crunches bekomme ich ein Sixpack - stimmt das

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Viele träumen von einem durchtrainierten, flachen Bauch. Teilweise werden 500 Crunches pro Tag absolviert, aber kann man nur durch Bauchmuskeltraining wirklich einen Sixpack bekommen? In 6 Wochen machen wir dich fit! Alle Fitness-Videos, sowie Tipps rund um Ernährung und Sport, findest du im großen Fitness-Special go FIT mit gofeminin. Hier klicken In dieser Serie räumt Fitnesstrainerin Andrea ( www/) mit alten Fitnessmythen auf!