التحكم في الغضب: إليك طرق للتخلص من المشاعر السلبية

1,187 просмотров 15.03.2021 00:03:01

Описание

الغضب أمر طبيعي، والتنفيس عنه بطريقة إيجابية قد يكون أمراً صحياً لكن عدم القدرة على السيطرة عليه قد تدمر حياتك وعلاقاتك بالآخرين، لذا إليك هذه النصائح

Комментарии

Теги:
التحكم, الغضب, إليك, للتخلص, المشاعر, السلبية