Michel Cymes explique pourquoi le sommeil est le meilleur allié du cerveau

6 просмотров 08.06.2020 00:03:11

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C'est la nuit que notre cerveau travaille et trie les informations à conserver et celles à oublier. Par conséquent, un sommeil trop court ou de mauvaise qualité est mauvais pour notre mémoire.

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