Trois pauses à faire pour passer un bon week-end

Описание

Une fois le week-end arrivé, il se peut que toute la pression de la semaine retombe et que vous ayez du mal à profiter pleinement de ce repos. Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et auteure du livre Power pauses , propose trois courtes pauses à faire dès le vendredi soir.