O que comer depois do treino de hipertrofia_

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Minha redes sociais para me seguir: facebook.com/wronskijc Face: wronskijc instagram.com/wronskijc/ Insta: wronskijc twitter.com/wronskijc twitter: wronskijc Apoio: planetapecas.com.br - Toda linha elétrica e acessórios 10 Alimentos que Não Deve se consumir no Pós-Treino Link: youtube.com/watch?v=ulpg049aJb8 Saber o que comer no pós-treino poderá acelerar o resultados e deverá ser levado em consideração quando o assunto é acelerar a hipertrofia. Referências ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9252488 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10198297 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23360586 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10658002 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12618575 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12235033/ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1601794/ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17277604