15 minutos de ejercicio al día puede alargarnos la vida hasta 3 años

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<p>Todos sabemos de las buenas consecuencias que tiene hacer deporte regularmente. Un estudio acaba de revelar que hacer 15 minutos de ejercicio al d&iacute;a puede alargarnos la vida hasta 3 a&ntilde;os. Adem&aacute;s si andamos todos los d&iacute;as varios kil&oacute;metros reduce el riego de sufrir enfermedades como la osteoporosis y sin importar edad o sexo el movernos puede ayudar a prevenir hasta el c&aacute;ncer. Ahora sabemos que vivir sano y m&aacute;s a&ntilde;os esta en nuestra manos y... nuestros pies.</p>