Pilates con niños: Abdominales con balón

Описание

Hacer ejercicio con vuestros hijos os ayuda a establecer vínculos afectivos y manteneros en forma. Alejandro Escudero, director deportivo de Caroli Health Club, nos enseña cómo hacer un ejercicio de pilates, abdominales con balón, ideal para plantearlo como un juego y disfrutar con los niños.