Pole Dance: giros básicos

Описание

El pole dance es un ejercicio muy completo en el que se trabajan los músculos del cuello, brazos, abdominales y piernas. Y todo ello mientras se hacen divertidas acrobacias en una barra. ¿Quieres ver los giros básicos? Las profesoras de la escuela de baile Flow nos los enseñan.