Массаж передней поверхности нижних конечностей. Как делать массаж ног спереди

Описание

Массаж передней поверхности нижних конечностей. Как делать массаж ног спереди. ➥Семинар проводит профессиональный массажист, специалист по лечебной физкультуре, автор собственных методик массажа – Вычужин Всеволод Вячеславович. ☑ Официальный сайт В. В. Вычужина - ☑ Запись на сеанс массажа, обучение массажу, мастер-классы и семинары - ►►►При проведении массажа передней поверхности ноги, массажист уделяет внимание массируемой области в которую входят: передняя большеберцовая мышца, малоберцовые мышцы, длинный разгибатель пальцев и длинный разгибатель большого пальца. ►Положение массируемого – лёжа на спине, желательно с валиком под коленными суставами. Направления массажных движений массажиста — от кончиков пальцев к мыщелкам бедра. ►При массаже передней поверхности нижней конечности, и в частности, передней её группы мышц, ладонь массажиста движется от наружной лодыжки вверх к наружному мыщелку бедра, при этом большой палец находится в области внутреннего края большеберцовой кости, а остальные пальцы двигаются от переднего края наружной лодыжки к переднему краю головки малоберцовой кости; пальцы соединяются у наружного края подколенной ямки. При массаже наружной группы мышц — большой палец идет вверх от переднего края наружной лодыжки к переднему краю головки малоберцовой кости, а остальные пальцы проходят по границе между малой берцовой и икроножной мышцами. Используют все известные приёмы классического массажа: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация. ►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: Все видео канала: Все плейлисты канала: Сайт о массаже: