Exercice n°1 : gainage - ventre plat

Описание

Dans cet exercice, Gilou, coach sportif ChallengeCoach® pour l'association ODYSSEA®, nous explique comment perdre du ventre en faisant du gainage. Idéal pour raffermir ses abdominaux. Pour plus d'informations sur les courses organisées par l'association ODYSSEA, rendez-vous ici : odyssea.info/