Top 3 des aliments brûle-graisses

Описание

Certains aliments peuvent vous aider à mincir. Mais lesquels ? Voici leur top 3 Top 3 : le céleri Pourquoi ? Il capte les graisses avant le stockage et accélère leur expulsion intestinale. Top 2 : le chou Pourquoi ? Sa consommation limite l'adhérence des graisses aux tissus. Top 1 : l'asperge Pourquoi ? Ses vitamines stimulent la production d'un neurotransmetteur. Neurotransmetteur qui coupe la faim et limite l'absorption des lipides. Autres brûle-graisses : le poivron, l'aubergine, le persil, la pomme, le son d'avoine.