5분 숨만 잘 쉬어도?! 근력 늘고 골병 잡는 5분 숨쉬기 운동!

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신개념 종합건강버라이어티 쇼 ‘나는 몸신이다’ - 102회 최근 우리나라뿐만 아니라 세계 의학계에서도 주목하고 있는 질병! 고령화 사회에 접어들면서 노년의 삶을 위협하는 ‘이것’! 전조증상도 없고, 한 번 망가지면 되돌릴 수 없다는데! ‘이것’이 원인인 골절로 인해 1년 내 사망하는 사람이 무려 20%나 달한다? '백세까지 골골? - 뼈 도둑 골다공증을 잡아라!' # 골다공증, 당신도 예외가 아니다! # 몸신의 ‘골병 잡는 5분 숨쉬기 운동’ 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 수요일 밤 11시 방송