Дениз Остин. Энергетические зоны. Разум, Тело и Душа

112 просмотров 19.11.2016 00:41:57

Описание

В основу представленного видео-курса положены базовые упражнения пилатеса, развивающие гибкость и подвижность. Пилатес является одним из самых безопасных видов тренировки, оказывая чрезвычайно мягкое воздействие на тело, в то же время укрепляя его.

Комментарии