CÓMO LAVARSE LOS DIENTES PASO A PASO. Para niños pequeños (con dibujos animados).

Описание

Lo ideal es cepillarse los dientes después de cada comida y, sobre todo, durante la noche. Mientras se duerme, las glándulas salivares producen menos saliva y los dientes están menos protegidos frente a los microbios. Un correcto cepillado incluye movimientos cortos y suaves, con especial atención a la línea de la encía y los dientes posteriores de difícil acceso. A continuación voy a explicaros cómo lavaros los dientes paso a paso. Paso número 1: Moja el cepillo de dientes con agua y aplica un poco de pasta de dientes con fluor. ¿Sabías que el flúor fortalece los dientes y ayuda a prevenir la caries dentales? Paso 2: Inserta el cepillo de dientes en la boca y mueve el cepillo hacia atrás y adelante en movimientos cortos, presiona firmemente el cepillo contra los dientes y cepilla los dientes en movimientos circulares suaves. Hazlo diente por diente. Paso 3: Usa un movimiento suave con visión de barrido para cepillar la lengua, las mejillas interiores y el techo de la boca. Las bacterias pueden acumularse en estas superficies, causando el mal aliento. Paso 4:Continúa cepillando durante dos minutos completos. Repite el cepillado dos veces al día o según lo recomendado por tu dentista. Paso 5: Usa el hilo dental para limpiar el espacio que hay entre los dientes. Paso6: Enjuaga la boca con agua o un enjuague bucal antimicrobiano, si lo deseas. Enjuaga el cepillo de dientes con agua y deja secar al aire. Así tendrás unos dientes blancos y brillante como un diamante.