Нужно ли пить воду во время бега? Фитнес советы от персонального тренера фитнес клуба Киева Бицепс

Описание

452. Персональный тренер тренажёрного зала Бицепс в Киеве, даёт советы, нужно ли пить воду во время бега или тренировки в фитнес клубе. Оригинал на сайте: biceps.com.ua/novosti/pit-li-vodu Всегда возникают споры между людьми занимающимися спортом. Нужно ли пить воду во время бега? Воду пить однозначно нужно и необходимо, особенно когда занимаешься физическими нагрузками. Она способствует как и потере веса так и помогает при наборе мышечной массы. Вопрос только когда: до, во время или после тренировок. Об этом вам и расскажет персональный тренер в фитнес клубе Бицепс Юрий Спасокукоцкий. Данные фитнес советы очень важны! Если вас интересуют мои контакты, социальные сети, мои каналы на YouTube + подарки, тогда вам сюда: biceps.ua/gift Онлайн -тренировки с Юрием: biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - biceps.com.ua/superskidka