Como Prevenir Dolor de Espalda en Casa - Lumbago

Описание

Visite ElimineSuDolorDeEspalda.com ahora mismo! En este video te enseño la forma correcta para evitar el dolor de espalda al hacer actividades que requieren que te inclines usando la cintura. Actividades como lavarte los dientes, lavar platos, lavar ropa, etc. Esta tecnica transfiere el peso del cuerpo a la pierna y le quita toda la tension a la espalda. Practicala diariamente y vas a sentir la diferencia en tu espalda hoy mismo. Visitanos en Facebook: Facebook.com/ElimineSuDolorDeEspalda Siguenos en Twitter: Twitter.com/ElimineSuDolor Blog: eliminesudolordeespalda.com/blog/como-prevenir-dolor-de-espalda-baja-en-casa/